SARAH GALAS ALONSO

Diplômée en Psychologie de la Santé, ma spécialité se concentre sur l’accompagnement :

• Des troubles dépressifs,

• Des troubles phobiques et/ou anxieux, et de la gestion du stress

• Dans la résolution des troubles psychosomatiques liés à des traumas

• Des troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie...)

• Des problématiques en lien avec tout type de violences psychologiques, physiques et/ou sexuelles

• De contextes particuliers liés à un événement de vie (burn out, maladie, deuil, grossesse, divorce..)

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J’interviens auprès des adultes et personnes âgées, en contexte de

maladie ou non.

 

D'orientation basée sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), je suis

formée en thérapies psychosomatiques et en gestion des troubles post-traumatiques, ainsi qu' à la pratique de l'EMDR.

Je suis praticienne accréditée EMDR Europe. Il s'agit de l'unique titre officiel certifiant une formation complète et aboutie en EMDR. Plus d'informations sur https://www.emdr-france.org/

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J’utilise des techniques variées adaptées au fonctionnement de chacun de mes patients,

dans le but de les accompagner vers un épanouissement personnel (cohérence cardiaque, relaxation, affirmation de soi, EMDR, thérapie de soutien...).

 

Plus que tout, je prône la thérapie intégrative.

En effet, considérant chaque patient comme unique, je pars du principe que la thérapie doit s'adapter à la personne et non l'inverse.

Ainsi, peu importe le type d'outil utilisé, ce qui compte c'est la personne et le chemin

qu'elle accomplit grâce à la thérapie.